（1）存心。（心是行善去恶的本源，人能于此不欺，就是慎独防心的工夫，又何必忧虑行事不会正当呢？）

1、每天晨思善勉励自己一善

2、晚上有总结反思一善

3、受一横不嗔三善

4、任一谤不辩三善

5、受一逆耳言三善

6、免一应责人三善

7、恶念起即扫除，一善。

8、见人有忧善为解慰一善

9、人当顺利常作拂逆想一善

10、眼前足食常作贫窭想一善

11、人相爱敬常作恐惧想一善

12、家世望重常作卑下想一善

13、学问颇优常作浅陋想一善

14、不欺暗室；一切妄想不生；处众常思为众，不为己者，所处之地；各一日一善。

15、见人之得失，如己之得失，五善。

16、一月之中，心常敬畏，有善无恶，百善。

（2）应事

1.应安守本分，循天理顺人心，遇事敬慎，守规矩。

2.处一事唯知为众，三善。

3.闻一过即改；见一善即诚敬遵行；各三善。

4.有财有势，可使不使，而顺理安分者，一事为十善。

5.不苟且求一名誉、位置；让一善给他人；任一他人过；为善始终如一；报人一德；各二十善。

6.当大事能损己益人；宁失己财，宁失己位，使他人得财得位者；各五十善。

7.善与人同，不存形迹，百善。

（3）出言

1.应慎言，心口如一。

2.见人有忧，善为解慰；赞叹一人善；掩一人恶；劝一人息争（争比讼轻）；各为一善口业。

3.发一至德言；出一方便话，说果报劝人；宣扬人一善；表白一人诬迹；各十善。

4.辨、雪一人大冤（前用力此用言），五十善。

（4）敬天事神

1.应敬天地，事神明；

2。祖先斋戒至诚；一次二善。

3.祈福禳灾等，但许善愿，不许酒肉牲祀者，为五善。

4。阐明神圣经典如《太上感应篇》、《文昌帝君阴骘文》、《关圣帝君觉世宝训》等，刊刻行世，百钱一善。

5．如写有佛法善书之字纸，拾而恭敬焚化，各一善。

（5）气性

1.应火气不生，处处欢喜感化。

2.引过归己，推善与人，一事为二善。

3.论一事不执己见，虚心下贤，理长则受者；纳一逆耳言；任一毁谤不辩；各三善。

4.容人一过；忍受一横逆；各五善。

5.遇失意事，明白因果，坦然承受，不怨天尤人；遇一仇不报（指得罪于己者）；大事难忍而能忍；各十善。

6.有恩必报，一事为一善，报恩过分，为十善；（若借公报私恩者非善）。

（6）衣食

1.肉食人减省食，一食为一善；素食人减省食，一食为二善；（若无力办好食而减者非善）。

2.肉食人见杀不食，为一善；闻杀不食，为一善；为己食而杀不食，为一善。

3.一日甘粗粝；自不虚费耗度衣食；拾遗粒如饭菜掉桌上地上洗吃；同人饮食不拣择好坏；各一善。

（7）财货（明抢暗偷为犯罪，不在此例）

1.一日买卖俱宽厚；分财公平；借贷如期还；不吝器物，借人济急；各一善。

2.无害于义可取而不取，百钱为二善；处极贫地而不取，百钱为三善。

3.名位、财利等安分听天，不夤缘营谋者，一事为十善。

4.不负人寄托；不取非义财；路上拾遗归还；代完官钱、私欠；饶免贫户租、欠；荒年以平价卖粮食；布施不拒乞丐、贫人；让利、让地、让产；假钱入手，弃不行使；饶免债负（利多年久，彼人哀求度其难取而饶免者善减半；告官，官不为理，不得已而饶免者，非善）；各百钱一善。

5.荒年能将喜、寿、婚、丧、祭祀、筵宴，改办素席，减省余资移作救济公益等公德者；荒年雇工浚河、垦荒、兴办利人工作；每样出百钱二善。

6.放债、出当，济人急，不计利者，二百钱一善。

7.不逼取贫债；各十善。

8.赦免债务，因而保全别人一家老小性命，百善。

改命调运 乐于助人 善报因果 邵长文改命调运 天下最准的免费算命网站 不能输邵伟华网站

中国周易研究会·宝宝起名（婴儿起名）邵长文调命改运（改调命运、调理运程）